轻松健身宝典

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软件特色

1、软件中拥有很多运动健身的知识供大家学习，帮助大家运动减肥；

2、拥有海量的视频教学，可以边看视频边学，这样会更容易理解；

3、还有丰富的跑步训练，包含心肺训练，跑步后的拉伸等；

4、根据用户提供的身体数据为用户量身定做健身方案，还能减肥；